Reumaliiton ajankohtaista

► Arkea tukevat kurssit

Olethan huomannut kurssit? Reumaliitto järjestää hyvän arjen jatkumista tukevia, vertaistuellisia kursseja. Ammattilaiset mahdollistavat turvallisen ja osallistujia tukevan työskentelyn.

Arkea tukevia kursseja järjestetään yksilö- pari- ja verkkokursseina. Kurssit toteutetaan Sosiaali- ja terveysministeriön avustusosaston (STEA) myöntämän avustuksen turvin. Vuoden aikana järjestetään yhteensä noin 20 lähi- ja verkkokurssia.

Kurssien työskentelytapana ovat ammattilaisten ohjaama ryhmätoiminta, keskustelut ja harjoitukset. Lähikursseilla on myös liikuntaa. Lähikurssit kestävät tavallisimmin viisi päivää. Verkkokursseilla on 5–6 kokoontumiskertaa.

Lähikursseilla omavastuuosuus on 50 euroa, joka laskutetaan osallistujilta ennen kurssin alkua. Hintaan sisältyy ohjelma, täysihoito ja majoitus kahden hengen huoneissa.

Kurssien teemoja

• henkiset voimavarat ja sairauden kanssa jaksaminen
• kipu- ja uupumuskokemukset ja niiden kanssa selviytyminen
• ihmissuhteet ja arjen haasteet.

Lisätietoa syksyn 2025 kursseista Reumaliiton sivulta.

► Reumahoitajapuhelin palvelee 

Puhelintunnin aikana reumasairauksia sairastavien on mahdollista kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä reumahoitajalta. Kysymykset voivat liittyä omahoitoon tai esimerkiksi lääkityksiin ja niiden käyttämiseen, rokotuksiin tai leikkauksiin. 

Reumahoitajan tavoittaa puhelimitse numerosta 044 9765 684 joka toinen keskiviikko kello 18–20. Puhelinnumero ei ole käytössä tämän ajan ulkopuolella eikä hoitajalle voi jättää soittopyyntöä. Puheluihin vastaava reumahoitaja saattaa vaihtua kerrasta toiseen.

Puhelun hinta on oman liittymän mukainen paikallisverkko- tai matkapuhelinmaksu (pvm/mpm).

Reumahoitajapuhelin joka toinen keskiviikko - Suomen Reumaliitto

► Moni etuus muuttuu 2025 - Reumaliiton blogi (julkaistu 2.1.2025)

Vuonna 2025 tulee voimaan monia muutoksia, jotka vaikuttavat sairastamisen kustannuksiin ja muihin menoihin. Muutoksia nähdään muun muassa arvonlisäverossa, terveydenhuollon asiakasmaksuissa, lääkekorvauksissa ja Kelan etuuksissa.

Lue näistä lisää Maria Mattilan blogista Reumaliiton sivuilta. (Kirjoitus on julkaistu ensin Reuma-lehdessä 4/2024.)

► Uusi sivusto “Oman hyvinvoinnin polku” tarjoaa tietoa ja vinkkejä hyvinvoinnin edistämiseen (julkaistu marraskuussa 2024)

Polulle on koottu tietoa muun muassa tulehduksellisiin reumasairauksiin liittyvien liitännäissairauksien ennaltaehkäisystä, kivun hallinnasta, liikunnasta, ravitsemuksesta, mielen hyvinvoinnista sekä unesta ja palautumisesta. Sisällöt on suunniteltu erityisesti tulehduksellisia reumasairauksia sairastaville, mutta monet vinkeistä soveltuvat aivan kaikille.

Tutustu Oman hyvinvoinnin polkuun täällä. Tee testi (ei välttämätön) ja löydä itsellesi sopivinta sisältöä. Samassa osoitteessa voit myös antaa sivustosta palautetta!

► Keltaisen nauhan päivä

Reumaliiton iloisen liikunnallinen Keltaisen nauhan päivä on nostanut esille arkiliikunnan merkitystä tuki- ja liikuntaelinsairauksien ennaltaehkäisijänä jo kahdenkymmenen vuoden ajan! Reumaliitossa vietetään teemapäivää perinteisesti maaliskuun keskimmäisenä keskiviikkona, mutta voit tehdä iloisia harjoituksia vastuskuminauhalla milloin tahansa. Ohjevideoita löydät sivulta Keltaisen nauhan päivä - Suomen Reumaliitto.